邹磊目前就读于北京大学元培学院，去年高考，他以总分673分的成绩，成为赣州市理科状元。
很多学生提出，“考前复习效率上不去，看书也看不进去，一些以前会做的题目，现在反而不会做了。”邹磊说，高考备战进行到现在，高三学生们的身体和心理都进入了疲劳期，成绩已经趋于平稳，比较难有大的突破。
“高三很辛苦，但一点也不痛苦。”邹磊说，理科生难免要做大量的习题，现在可以偶尔挑战一些难题，但不要专攻难题，“做难题的风险很大，如果没做出来，可能会打击自己的信心，造成恶性循环。”
邹磊说，考生们没必要熬夜做题、看书，该吃吃、该睡睡，要保持充足的睡眠和运动，“去年高考前，我每天晚上11点多就睡觉了，这样就避免了疲劳战，总能精神饱满。”
>>点击查看高考状元学习方法 专题，阅读更多相关文章！
-
理科状元杜京良：缓解压力有妙招
高考在即，在最后一个月的复习时间中，复习方法和经验、心态和技巧都是取胜高考的至关重要的法宝。一起来看看状元有什么关于备战的建议和绝招吧～
- 高考状元懒人学习法 恰到好处的巧劲儿
- 北京高考状元刘倩莹高考经验分享
- 高考状元经验谈：养成好的学习习惯
- 高考状元经验谈：明确自己的目标