还有一个多月高考即将来临。高考前,考生的学习压力大,作业多。合理的高考食谱和适当的营养调配对于考生顺利完成考试有一定的辅助作用。如何增加孩子的营养做一个好的高考食谱,是每位做家长关注的问题。
——《高考饮食指南-早餐篇》专题简介
高三是一场战役,而且是一场硬仗。要想在这场战役中取胜,首先要保证学生的身体,而早餐就是保证学生身体的重要环节之一。早饭怎么吃营养学家指出:早餐要进补,早餐如果吃好了,不仅上午的学习精力充沛,而且对生长发育大有好处。俗话说早餐要吃的像皇帝一样是很有道理的,那早餐最不可缺少的是什么呢?