再过两个多月，高三学生就要步入考场迎接他们生命中的挑战——— 高考。每年的冲刺阶段都是学生最紧张也是众多学生家长最繁忙的时候。如何更加有效地帮助孩子、做好孩子的坚强后盾？我们邀请了两位过来家长与广大高三学生家长一起分享她们的心得。
做孩子的精神支柱
家长：姜如意
学生：邢雅洁（2008年高考作文满分得主，现就读北京大学国际关系学院）
邢雅洁这个名字相信很多人都不会觉得陌生。去年高考，她笔下的《一蓑烟雨任平生》一文获得高考作文满分。在双十中学的这一届学生里，雅洁成绩拔尖，作文更是小有名气，备受老师关注。
如今叱咤北大校园的才女，去年临近高考的那段日子，却也经历了考试不顺、情绪急躁等与大多数同学一样的“煎熬”。雅洁妈妈姜如意对那段日子记忆犹新。
多鼓励少唠叨
姜如意回忆说，去年三四月份时雅洁的情绪非常差，波动大，偶尔还会冲爸爸妈妈发脾气。之所以会这样，是因为孩子当时的省质检、市质检、校考等大大小小的考试都考得不理想。几次考试下来，老师担心，孩子也着急。
一天，雅洁愁眉苦脸回到家里，着急地向妈妈诉苦：都考得不好，怎么办呀？“孩子很担心，这时，作为家长的我们要与孩子站在一起，承担她的压力、她所受的煎熬。”姜女士说。
后来，在妈妈的开导下，雅洁冷静下来分析原因——— 把简单题看得太难，却把难题看得很简单。
没有说教、唠叨，姜如意选择了耐心的安慰和鼓励：“不要着急。你的基础非常好，这个时候心态一定要好，咬紧牙关就能冲过去。妈妈相信你。”
这几句话语说过之后，姜如意很少在女儿面前提学习，而是默默地站在她身边，做孩子的精神支柱。姜如意说这是她从朋友那里得到的启发——— 这位三十来岁的朋友当年准备高考时自己的母亲每天都默默地守在身边，看着自己写作业，等自己睡着了才去睡觉。朋友说，虽然母亲不善于用言语鼓励，但这些行动却更激励了自己，至今仍备受感动。
不制造紧张气氛
“基础知识能不能正常发挥，就看临场考试的心态。”总结高考经验，姜如意认为心态给雅洁加分百分之二三十。
高考可以说关系着孩子的前途、命运。面临高考，紧张的不只是学生、老师，家长也同样“遭罪”。姜如意回忆，去年的此时，一想到高考，都会不由自主地紧张，甚至紧张到发抖。一次，她忍不住对女儿说了感受，可雅洁的一句话触动了她，令她恍然大悟——— “妈妈，别这样。您都这么紧张，我可怎么办？”
从那以后，姜如意再也没有在雅洁面前说过类似的话，再没制造紧张气氛。
快高考了，姜如意请了20天假，雅洁爸爸也在考前一周请假回家。为不影响孩子的情绪，这段时间里，他们只是每天默默地接送雅洁，并合理安排饮食，督促雅洁按时睡觉。
“考前，尤其在考试那几天千万不要过问孩子的考试情况。”对于一些家长的过度关心，姜如意说，“孩子已经尽力了，就一定要相信她（他）。”
不过度干涉孩子
家长：姚亚红
学生：邱诗永（2008年毕业于双十中学，现就读北京大学城市与环境学院）
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