大一新生入学指南：身体&心理

1.坚持锻炼，“坚持下去就有效”的说辞中，这一条是最不会辜负你的。

2.不到万不得已，不要养成熬夜的习惯。

3.早起能为你争取比别人多很多的时间，还能给你一天的好状态。

4.如果你大学的时候就把身体耗完了，到了工作你可能会很快坚持不住。

5.女生不要过度减肥、节食瘦身。

6.男生如果能从大一开始维持中学打球的频率，工作后会和大学开始不锻炼的男生体型有巨大的区别。

7.照顾自己的饮食，每一餐都应对得起自己的身体。

8.坚持吃早餐。

9.体能状态是一切的基础。事倍功半还是事半功倍，有时候就在于此。

10.不要靠咖啡、香烟来硬维持自己的精力。

11.大学里，评价一个同学的不只有分数，社交外联能力、组织策划能力、公关协调能力等，都能赢得赞赏。

12.发生任何事情你都是没有走到绝境。再坚持一下，或等待时间来风化。

13.遇到困难，求助并不丢脸或可耻。

14.不要计较你的出身。你可以通过你的努力改变你和你的父母的命运，尽管这很艰难。

15.无论何时不要自暴自弃。再试一次，再试一次。

16.不公平无处不在。努力学着改变。愤怒与咒骂是最卑微无力的应对。

17.当一个平庸的大学生很容易，不容易的是做独立的自我。

18.不要轻易发火，学会控制自己的情绪是一个成年人的开始。

19.走出宿舍、扩大自己的社交面。

20.家庭是你的避风港。不论什么时候，记得你有一个可以回去的地方。