理论论据
人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
身勤则强,逸则病。——蔡锷《序及按语》
体动则强健,久卧则委弱。——康有为《上清帝第二书》
体欲常劳,食欲常少。——清·梁章钜《退庵随笔·摄生》
健康是头等的财富。——[美]爱默生《处世之道》
健全的头脑寓于健全的体格。——[古罗马]尤维纳利斯《讽剌诗集》
早起早眠,身康体健,聪明智慧,日进万钱。——伊拉克谚语
好静不好动,眼花耳朵聋。——中国谚语
有益于健康的体育活动——体操、游泳、远足、身体的各种锻炼——多方面的兴趣、学习、研究、探讨,并且所有这一切尽可能共同进行。——[前苏联]列宁
运动是一切生命的源泉。——[德]歌德《十八世纪外国文学史》
对人生命的最大威胁是以车代步,而不是交通事故。——[澳大利亚]怀特
常用的刀不锈,常练的人不病。——中国谚语
发展体育运动,增强人民体质。——毛泽东
锻炼身体要经常,要坚持,人同机器一样,经常运动才能不生锈。——朱德
要身体健壮主要靠锻炼,靠斗。——徐特立《徐特立教育文集》
一身动则一身强,一家动则一家强,一国动则一国强,天下动则天下强。——清·颜元《习斋言行录》
常动则筋骨竦,气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
生命在于运动。——[法]伏尔泰
床是病窝。器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是极有害的。——[德]康德]
生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰
我长期保持着健康,应归功于节制和运动,因此,直到现在我仍保留有一个强壮的体格。——[美]富兰克林
要保持健康,不单是营养问题,要切实注意卫生和加强体育锻炼。——周恩来《重视青年一代的健康》
几乎所有的长寿者,都是出于从事多量体格锻炼而能忍受疲劳和工作的人。——[法]卢梭
身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。——[古希腊]苏格拉底《古代希腊罗马哲学》
自然因为常动,所以才变得丰产和强健。树木愈受风吹,生长得便愈快,根也生得愈深。——[捷]夸美纽斯《大教学论》
一切革命者,一切革命青年,都应该经风雨,见世面。革命者不可能在温室里成长。要在大风大浪里去锻炼自己。——毛泽东《在游泳中学会游泳》
有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。——阿拉伯谚语
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