高考备战最后20天:心态决定成绩

所属专题:高考考前心理辅导  来源:互联网    要点:高考心理辅导  
编辑点评: 厦门六中长期关注学生学习心理的刘美兰老师提醒,接下去的二十几天里,好策略决定好心态,好心态决定好成绩。而考生几个颇具代表性的问题值得关注。

时间这么短,成绩还能提高吗?

信心不足,就会觉得希望渺茫。有些考生认为,剩下的时间已经不多,难有进步。但刘美兰说,从知识水平来看,提高的可能性不大,但成绩提高的可能性却很大。这段时间,若能扬长避短,找到自己的得分点,还是会有很大的提升空间。

那么,可以提升的空间到底能有多大?刘美兰曾经让学生做过一个统计,一些学生反馈的数字让他们自己也吓了一跳:在6门考试中,因为粗心被扣的分数基本上有50分之多,有些学生甚至达到了80-90分。

因此,减少失误,把这些本该属于你的成绩拿回来,成绩自然就提高了。文科的考生常常看了答案,觉得自己其实也懂,但就是在考场“忘了”,或不知道要答这个内容;理科的考生走出考场,就发现自己写错了,或刚才想不出的问题答案,现在全明白了。这样的失误痛心疾首,会严重影响下一学科的考试情绪。

刘美兰说,许多学生常常把这类失误归咎于考场紧张或运气不好。不可否认,有考场紧张的因素,但为什么别人就不紧张,别的学科就不紧张呢?其实这最主要的原因还在于考前学生缺乏对设题点与答题要点规律的概括、总结,对基础概念掌握不透,最后阶段训练方法不对,审题、解题意识不强。

刘美兰建议,把几次大考的规范试题做总结归纳,训练审题、解题,文科着重思考各种题型的设题与答案构成规律,搞清楚每个考题有几种问法,答案的构成从几个角度入手,包含几个要点。理科基础题,涉及哪些概念,这些概念转换成几类试题,每个试题的切入点在哪里,对个人而言,经常“卡”在哪里。

分析整理后,针对性地做些练习,确保懂的不写错,分数就会提高。而对于一些你常常得低分的题,要与老师一起探讨问题的症结。文科把握题目的基本规律及答案的基本构成;理科主要解决大题的基础部分,前面几步的分数不要放弃,尽量做到能得基本分。拿手的不失分,不拿手的能得基本分,你就会有一个比较好的心态。

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