一些孩子没有从父母那里得到足够的注意，而他们渴望父母的注意。如果父母对孩子突然冒出的一个念头立即做出反应，那么孩子就会期望父母永远这样做。
成功地纠正这种行为的关键在于父母应该知道何时、如何给予孩子注意。
一、在孩子未提要求时给予他大量的关心：
1、给孩子时间。每天腾出一些时间来注意孩子，即使只有那么几分钟，晚饭时，或者睡觉前。这会使孩子有安全感，并且能成为孩子的一种期望。
2、给孩子许诺。如果父母亲当时无法满足孩子的合理要求，可以告诉他们等有空的时候，你一定会给他15分钟的时间与他交流。
二、如果你的孩子缺乏安全感或者需要学习独立活动，那就应培养孩子的独立性和自信心：
1、培养和强化独立性，让孩子学会等待。
2、丰富孩子的生活，让孩子参加一些无须他人帮助即可独立完成的活动。
3、了解孩子的心事。细心体察孩子究竟想告诉你什么，为孩子分忧，帮孩子排除一些不必要的担心和忧虑。
三、如果孩子因心灵受到创伤而总是让你注意他，那就要用一些专门的方法来解决这个问题。
1、不要过度反应。给予孩子他所需要的注意，但不要因他遇到了不愉快的事情就过分关注他。他的过度要求往往会自然消失的，你要给孩子一点时间恢复情绪。
2、引导孩子的感受。如果孩子的生活将要或者已经发生了一些转变，要帮助孩子理解这些情况，心中有数可以减轻焦虑。让孩子有机会讲出内心的焦虑、妒忌、幸福或悲伤。
3、运用放松技术。教孩子做放松练习，让孩子自己保持良好的心情，而不是总想着依赖父母。
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高中生寒假心理调节建议
不知不觉中，高三的学生们终于快要迎来高中生涯最后的一个寒假。在这样一个辞旧迎新的日子里，高三的同学们心情一定很复杂吧。小编为大家搜罗了各种纾解心理的方法，希望对大家有帮助。
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