案例分析:家长怎样与上高三的孩子有效沟通

所属专题:2014年高考复习计划  来源:互联网    要点:高考暑假复习  
编辑点评: 都说高考是人生一道重要的关卡,决定了一个人未来的人生道路。小编却不这么认为,考得好固然皆大欢喜,但考得不好也不是世界末日。真正成为一个顶天立地的人才是最重要的。今天的内容是针对家长们的,希望每位家长都能拥有一个良好的心态面对高考。

“孩子上高三了,年龄一天天大了,脾气也一天天见涨。我几乎不敢和她说话,生怕哪句话说不好她又发脾气。做高三孩子的家长真难啊!” —— 一位高三家长的感叹

如何培养好自己的孩子,如何能与自己的孩子畅通无阻地沟通交流,是每个家庭、每位家长所热心关注的问题,而这也是现今社会环境下一个很棘手的问题。

有人说:“与人沟通是永恒的主题,与自己的孩子沟通是难题。”的确,在我的咨询工作中,无论是家长还是孩子,都感到双方沟通起来比较困难,特别是高三的孩子,与父母发生冷战、冲突的机率会更高一些。

高三孩子与父母沟通困难的原因是什么?作为高三孩子的家长应怎样与孩子沟通?有什么技巧和策略吗?让我们在一个个鲜活的案例中展开一些探讨吧!

案例一:过于紧张的孩子

案例聚焦

小D,男,在来信中谈到“上了高三,一个个压力接踵而来:家人的压力、老师的压力、同学的压力、自身的压力、学习的压力……众多的压力让我难以承受,又无处发泄,每天我的脑袋都处在高度紧张状态,因此也经常失眠。有时我想放松自己,可是每天回家望着比我更紧张更憔悴的妈妈时我无言以对,有时我能控制住自己,拖着疲惫的心继续努力,有时很难控制住自己,便会与家人发生冲突。”

原因分析

高三的学生往往顶着来自父母、老师、同龄人乃至自身的多方面的巨大压力。巨大的压力使孩子感到焦虑不安,面对这种焦虑不安许多孩子想在家中得到缓解,想在家中得以放松,但他们回到家里,看到父母比他们更紧张、更焦虑。试想:在双方都处在焦虑不安的情绪状态时,冲突与不快就很容易发生,在双方都不理智的情况下,矛盾也会不断升级。

沟通策略

1.父母的情绪要稳定。父母的情绪会直接影响孩子的情绪,父母的焦虑也会使孩子更焦虑,因此父母要有一颗平常心,父母情绪的稳定与平常心是与孩子有效沟通的基础与前提。

2.体谅孩子,给孩子放松的时间和机会。当孩子拖着疲惫的身体回家后,可心疼地说:“累了吧,先放松一刻钟再写作业吧!”这样孩子会感受到你对他的理解、关心和疼爱。

案例二:不想说话的孩子

案例聚焦

我在对一个家庭咨询时,一位母亲绘声绘色地讲述发生在她家庭中的一个片段:

小L放学回家,爸爸妈妈立刻迎过来。

爸爸:“回来了,今天在学校怎么样啊?”

小L:“嗯……”

妈妈:“冰箱里有西瓜,快吃些降降温。”小L:“嗯……”

爸爸:“是因为什么事不高兴啊,说出来让我们听听。”

小L:“嗯……”

妈妈:“是哪里不舒服吗?怎么不说话?”

小L:“嗯……”

爸爸忍无可忍:“你变哑巴了?你这孩子怎么这副德性!”

“砰”小L将自己房间的门紧紧关上。

妈妈将房门打开:“爸妈怎么惹你了,你对爸妈怎么这种态度?”

小L:“没听见我用‘嗯’在回答吗?整天唠唠叨叨不嫌烦吗?”

妈妈:“就算小狗也会跟主人打招呼,哪像你回家和你说老半天也不讲一句。你把父母还放在眼里呀?”

小L:“嘴巴长在我脸上,管我要不要讲话。狗会打招呼,那你们养狗好了。”

爸爸:“爸妈辛苦供你念书,却还要受你的气,看你的脸色,这还有天理吗?”

小L:“我心里烦,烦得很。我懒得跟你们说这么多,反正你们也听不懂!”

妈妈:“你有委屈心里不舒服可以讲出来,以前你都会说,现在怎么变成这样?”

小L:“我就是不想讲话,难道连这样的自由都没有吗?想帮我就不要一直问我、烦我!”

原因分析

在现实生活中不少家长都遇到过类似的情境,遇到这种情形,父母生气、孩子也烦,双方都有怨气,又都感到委屈。那么遇到此类的情形究竟应该怎么做呢?让我们先来看看小L和其父母内心深处的想法吧。

小L:“我当时没生什么病,只是有时情绪会很低落,不太想说话,没什么理由,只想安静一会。爸妈对我的照顾已经够多了,不是他们不好,完全是我个人的问题,我想静下来,思索一些问题。有时我特别想安静下来,自己享受一下孤独。”

妈妈:“面对你异常的沉默,爸妈真的很为你担心,很想帮忙却又不知该怎么做?想一个人静静,爸妈也不会勉强你说话,但你可以想一个办法让我们知道你的这种心情。”

沟通策略

1.给孩子留下属于自己的心里空间。每个人都需要有自己的空间,尤其高三的学生,他们有太大的压力。因此,家长要让孩子有属于自己的空间,不擅入他们的房间,也不随意闯入他们内心的心灵空间。

2.不过多地询问他们不想说的事。在日常生活中,家长不要咄咄逼人,不要什么都问。如果孩子愿意告诉你,那你一定要认真听他说话并加以珍视。

3.示意心疼。可用一个小纸条给孩子留言,也可以给孩子发条信息,说出自己的感受,表达对孩子的心疼之情。

案例三:成绩不稳定的孩子

案例聚焦

父亲介绍道:“女儿现在进入高三冲刺状态了,但是学习成绩突然出现忽上忽下。快高考了,我和她妈妈都很担心。女儿以前学习成绩非常好,小学、初中成绩在班级里名列前茅,升入高中后,孩子学习也非常努力,但是,因为最近几次考试成绩不稳定,不仅孩子焦急,我们也开始坐立不安起来。”

女儿谈到:“上小学和初中时我的学习成绩还都可以,读了高中以后就不大好了,有时候听别人说女孩子到了高中就比不过男生了,不知道是不是这个原因?我很想学好的,也很努力,但总也学不好。高考的一天天临近了,而我的成绩总上不去,我真是急死了。最近还经常失眠,有时上课也没有精神。”

原因分析

通过交谈,发现这位女生原来在一所普通初中就读,现在在一所重点高中上学,所以高中的成绩、排名和小学及初中的成绩、排名是无法相比的。但父母与孩子本人总将现在的成绩、排名和过去进行简单的相比,结果越比越紧张、越比越自卑。同时这位女生“要考出好成绩”的动机过强,在此动机过强的情况下学习与考试的效果反而适得其反。

沟通策略

1.理解孩子的心情,给予其逐步调整学习状态的时间,切忌急躁焦虑。

2.接受孩子的现状,降低期望值,并经常检查自己的情绪是否会给孩子带来焦虑、消极的负面影响。

3.每当孩子取得一点一滴的进步都予以及时的表扬和鼓励;多与孩子沟通,共同寻求解决问题的方法。

案例四:高三的儿子恋爱了

案例聚焦

一个母亲焦急万分地走进心理咨询室。“我的儿子在高三,学习成绩一直都不错,这是让我们非常欣慰的。昨天他洗澡时我听到他手机有接受短信的声音就随便打开看看,发现是一个女孩发的,并且写道:‘睡了吗?忙完了所有的功课,剩下的时间就是在想你……’再往前翻一翻,还有一些类似的内容。我当时一下子就晕了!老师您说,我今天怎么找儿子谈?我怎样面对儿子?怎样不让这个女孩来打扰儿子?”

原因分析

忙碌不堪的高三学生却偏偏恋爱上了,这是许多家长认为最为棘手的问题。其实完全不用大惊小怪。十七八岁的学生遇到这种情况是很正常的事情。近几年,学生谈“恋爱”的现象已呈明显上升的趋势,如果将其视为洪水猛兽而大加阻拦,往往会越弄越糟,并且这位家长谈到的情况,其儿子并没有真正的“恋爱”,只是女孩对其儿子产生的好感。作为家长,千万不要“不明不白”就一棍子打死,把孩子想象得太糟糕。其实,他们在最初阶段,只是一种朦胧的意识,并非真正意义上的恋爱。

沟通策略

面对此事,家长该怎么办?如果儿子是比较平静的,完全可以不提此事,也不必找儿子谈话,可做进一步观察。通过观察,如果发现儿子有些升温,此时“欲擒故纵”是最好的方法。夸他几句怎么样?“你小子果然不错,比你好妈有能耐。”“她到底怎么样,说说看,让老妈给你参谋参谋。”孩子要真能向你吐露心声,这就已经成功了一半。

案例五:不想让家长督促的孩子

案例聚焦

一位高三的学生谈到“在家我和父母常吵架,而且父母在教育我的问题上分歧很大,我真不知该听谁的。我已经长大了,自己知道该怎么做,可父母总是唠叨不休。进入高三,学习和升学考试的压力很大,我希望自己能抓紧这一年的宝贵时光,努力拼搏,争取考上重点大学。可父母一督促,我就感到烦躁不安,无心学习;如果他们不说我,我反倒能安下心来自觉学习。我并不想跟父母作对,可每每事到临头就管不住自己,过后又很后悔。”

原因分析

高三学生成人感和独立感更加强烈,他们敏感地意识到自身,希望独立行事,而有些父母在家庭中总习惯以权威者和教育者的身份出现,这就必然会有冲突。

沟通策略

1.在教育孩子的问题上,父母一定要达成共识。如果父母的观点不一致,会使孩子无所适从。

2.做旁观者。一位高考家长感言:“我对待上高中的儿子,基本上是旁观者,儿子回来给我唠叨学校的事情,考好考不好,他高兴或者难过,我也和儿子一起高兴或者难过,然后问儿子下一步怎么办,听听他的想法罢了,路得他自己一步一步地走。但是在学业的整体规划方面、走哪条路、如何选择、大事的取舍方面,我发表我的意见,供儿子参考。”

3.做顾问。在实际生活中,父母应做孩子的顾问、盟友,而不要做经理人。家长要学会聆听,提出建议而不插手干预,这样才能让孩子在学习和生活中感觉更轻松。

对家长与孩子有效沟通的几点建议

1.“听”。注意倾听是与孩子有效沟通的前提。由于高三学生的压力大,有时回家可能会说一些过激的话。如“我累死了,高三这日子没法过了!”“某某老师太变态了,布置那么多的作业!”等等。此时家长最好不要与孩子理论,因为有时候单单倾听就够了。孩子有的叙述是一种情感的宣泄,当他有机会毫无保留地把负面的东西一吐为快之后,他的理智就会重新回归。而你并不需要做什么,他已经有力量去面对原先可能难以面对的问题。

2.把想说的话写下来。有时孩子实在不愿与父母交流,那父母就可以把不想或不能直接向孩子说的话写下来,以文字的形式进行交流,孩子静下心来就会听家长讲话了。

3.在家不要只谈学习,考完别一直追问成绩。

4.多鼓励,别用“尖子生”的表现来刺激孩子。

5.大考前,不必全家进入“战斗”状态,过分的关心只会增加孩子的心理负担。

6.最好别让孩子听到以下几句话:

(1)加油吧!这是你至关重要的一次机会,一定要考好。

(2)假如没考好,看我怎么收拾你。

(3)别忘了你说的话,成功就在眼前。

(4)你的模拟考试每每优秀,大家等你上清华北大啊!

(5)这是你一生的转折点,你一定要把握!

(6)某某能考上北大,我就不信你比人家差。

(7)咱们家里穷,爸妈为了你上大学即便砸锅卖铁也心甘情愿,这一次一定要争气!

7.在最后的关键时刻,表达出你们对孩子的关爱,让孩子们感受到来自你们的关爱,感受到你们对他们的不放弃和信心,感受到他们有着父母的爱的力量,会在这最后的“百米冲刺”中跑得更快更努力!

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