距离中高考只有1个月左右的时间,考生们越发紧张了,进入了慢慢拉开弓弦的状态。有过来人表示,适逢“五一”小长假的到来,这是难得的喘息之机。复习是紧张的,但心态需要适时放松。我会趁着假期让自己偷一下小懒,防松身心。”毕业于仲元中学、高考拿到超高分的周同学表示。
她谈到当年自己准备高考的情况,在紧张复习之余,她会定时“偷懒”一下。她的放松方式是看看课外书。她说,每个人的放松的方式都不尽相同,只要自己觉得身心得到放松即可。在“五一”3天假期中,她认为考生不妨拿出一天半天来给自己放一个假,偷一下懒。“放松后,我觉得自己头脑更加清晰了,做起事来事半功倍。”周同学说。
对此,带高三生多年的何老师表示,即便有学生在这3天的时间里仅是纯粹的休息也无可厚非,不是什么坏事情,因为学生接触到的媒体的内容也多跟时事有关,对学习也有一定的帮助。但真正这样做的学生很少,因为不少考生会因为自己的一时半刻的偷懒而愧疚,认为这样做就会拖慢复习进度。
但其实,长期绷紧反而不利于考生。她就曾经接触个别学生,因为长期处于紧张状态,一到真正考试时,脑袋出现一片空白的情况。“这是比较糟糕的情况。所以,考生适时的放松是必需的。休息好,再出发将走得更远。”何老师说,“"五一"小长假是不错的喘息之机。”她建议,考生可以利用这个假期看看错题本,进行查漏补缺;有条件的家庭,父母也可让孩子参与不同的活动,包括周边游、家庭聚会、运动、看电影等。
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