高高的个子，精神的寸头，戴着眼镜，清爽的白T恤，看上去有些腼腆，他就是2012年高考武汉市理科状元余洋。
余洋是华中师范大学第一附属中学高三(11)班的一名学生，今年他以687分摘得武汉市理科状元桂冠，其中语文125分，数学142分，外语140分，理科综合280分。
状元秘诀：学习应有计划
余洋在学校住读，每天都为自己制定了严格的学习计划，并严格执行。高三第一次模拟考试，余洋还是年级135名，可两个月后的期中考试中，余洋一下就跃居年级第六。看到这可喜的进步，大家不禁会问，两个月里这男孩究竟付出了多大努力才能有如此大的超越？
原来余洋这两个月里，除了每天紧跟老师的教学进度，还善于自己归纳整理。第一次模拟考过后，他看到了自己的差距，并花大气力去弥补差距。语文薄弱，他就多投入一些精力，加强字音、字形、修改病句等题型的练习，注重文学常识的积累，同时边看作文，边进行写作素材整理。他认为，看范文，不能走马观花，应该有自己的思考，并加强整理，多练笔也是必不可少的。
数学是余洋的强项。他告诉学弟学妹们，高一高二时一定要打牢基础知识，此外，还应多看课外辅导书，善于辨析习题的形式，注重解题方法的归纳，做到举一反三。
妈妈：再忙也要关心孩子
余洋的父母都是武汉科技大学的老师，平常工作十分繁忙。虽然一家人都在武汉，但孩子长期住在学校，父母又各自忙碌，所以一家三口不常见面。妈妈陈叶玲每个星期三下午没课，便会拎着自己做好的饭菜，捎上水果和零食，去学校看余洋。陈叶玲是一位开明的母亲，她说，“平常对孩子的要求不多，只要他为人处世的大方向是对的，过程由他自己去把握。虽然我们工作都很忙，但还是会抽空关心关心孩子的。”
班主任：各科平衡很重要
余洋的班主任肖普森老师介绍说，余洋在高中期间，善于自律，学习认真刻苦，一道题常常会找出多种解法。同时他也有领导风范，一直都是同学们的榜样。肖普森老师说，“各科成绩平衡对考生来说是至关重要的，学生们一定要善于找出自己的弱项，并取长补短。”
清华、北大一直是中国学子心中的梦想，但这个新晋理科状元似乎还没有想好要去哪所高等学府就读。余洋笑笑说，“父母希望我去一所学术氛围浓厚的学校，至于具体上哪所大学还是要和家里人再好好商讨一下。”
>>点击查看全国高考状元经验分享专题，阅读更多相关文章！
-
理科状元杜京良：缓解压力有妙招
高考在即，在最后一个月的复习时间中，复习方法和经验、心态和技巧都是取胜高考的至关重要的法宝。一起来看看状元有什么关于备战的建议和绝招吧～
- 高考女状元左脸萎缩 考上北大光华管理学院
- 状元笔记买家八成是家长 称性价比高
- 状元笔记热卖背后：家长的焦虑与跟风
- “状元笔记”实为部分尖子生笔记