各省历年高考状元谈经验(29)贵州高考文科状元黄厚瀚

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编辑点评: 黄厚瀚2006年的高考成绩,总分655分,语文124分数学122分,英语136分,文科综合273分,被北京大学经济学院。现在,我们整理了历年各省的高考状元经验,希望能够为考生们做个参考,帮助广大考生更好地复习。本文介绍的是贵州高考文科状元黄厚瀚。

主持人:各位网友大家好,欢迎来到中国教育在线嘉宾聊天室,我是主持人曲袆。今天距离高考还有7天的时间,为帮助广大考生调整心态、做好最后的冲刺工作,科学有效的发挥考试技巧,中国教育在线高考频道特别邀请2006年高考贵州文科状元黄厚瀚就考前各科复习及临场发挥、心态调整、心理减压、饮食健康、睡眠休息等这一阶段考生比较关心的问题进行了在线交流,下面请黄厚瀚和各位网友打个招呼!
黄厚瀚:大家好,我是黄厚瀚,我是来自北京大学2006级经济学院的新生,很高兴今天来到这里和大家聊天,谢谢大家。
主持人:首先让我们回顾一下黄厚瀚2006年的高考成绩,总分655分,语文124分数学122分,英语136分,文科综合273分,被北京大学经济学院。当时听说是心里是什么感受?
黄厚瀚:当时听说还是挺高兴的,当时最主要的还是自己的梦想终于实现了,而感到高兴,后来就渐渐的接受了这个事实,因为毕竟我复读了两年,考上大学,应该说高中这五年里,有得有失,所以感觉比较平静了。
主持人:去年的这个时候你是怎么安排时间的?
黄厚瀚:我的观点是学习的时间应该尽量的减少,而且要把大量的时间花费在自己的娱乐和调节自己的心理状态方面,我当时安排时间是这样的,一般我把学习的时间放在一个是考试集中的时间,就像早上9点到11点半,还有下午3点到5点之间学习。另一方面就在自己状态好的时候,进行一下集中的学习。其他时候我主要还是去娱乐,就是调整一下自己的心理,比如和朋友爬爬山,打打球,这样的话就可以把自己的时间安排得比较合理,因为这一段时间,学习说要想得到显著的结果,已经不大可能了,所以最大的应该说决定我们高考成败的还是心理因素,这个时候还是把时间安排得比较合理的就是娱乐时间稍多一些。
主持人:当时心里紧张吗?你是怎样调整好自己的心态的?
黄厚瀚:从我的经历来说的话,因为我经历过两次高考,所以的话应该说心理还是比较成熟的,当然也有一丝的紧张,怎么调整好这种心态?我觉得是非常重要的毕竟在那个时候,大家的知识水平基本上已经固定了,你再学已经改变不了什么东西,比如说你在和自己的竞争对手竞争的时候,决定你的成败还是你的心理状态,因为只有良好的心理状态的话,你才能够正常或者超常的发挥,那么怎么调整好自己的心态呢?我认为你感到紧张的时候,尽量去做一些能够占据自己心灵空间的事情,比如打球和朋友聊天、出去吃饭,这些都是一种很好的方式,因为这样的话,你就可以让自己从那种忧虑当中跳出来,你就可以把自己的心情全部都集中在娱乐或者是愉悦这一方面,这样的话你就能够忘掉高考的一些压力,当然能做好的话就尽量不要去想关于高考以后的问题,不要去想自己高考以后的结果,尽量把自己高考的目标调低,不要想自己一定要怎么样,就想先把高考考下来,然后最后结果怎么样,就上什么样的学校,我觉得这是调整好自己心态的最基本的要求吧!

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