各省历年高考状元谈经验(34)重庆理科状元陈昕昕

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编辑点评: 陈昕昕,重庆高考理科状元,高考数学148分、语文125分、英语139分、理综297分。我们整理了历年各省的高考状元经验,希望能够为考生们做个参考,帮助广大考生更好地复习。本文介绍的是重庆理科状元陈昕昕。

陈昕昕小档案
理科状元:陈昕昕
总分:709分(数学148分、语文125分、英语139分、理综297分)
生日:1988年9月21日
爱好:看柯南漫画
毕业学校:重庆南开中学
报考学校:清华大学
专业:数理基础科学
提起高三,许多人都会想到无尽的练习,挑灯夜读,恼人的模拟考试和抑郁的状态,但就我而言,高三却是快乐、轻松的。其实,高三不一定要苦读,我们不妨换一种心态,把高三学习当做经营自己的两亩三分地。勤奋耕耘,用心感受,快乐收获,游刃有余。
一、时间巧安排
种地最重要的是知时令,安排好春种秋收。高三也一样,首先要合理安排时间。确定每月每周每日的计划,坚持执行,日积月累,必有成效。
我在高三的时间安排紧中有松。每天早晨7:00到教室,做半个小时的英语练习,接着开始上课;午饭后休息30分钟,1:20学习至2:50;下午及晚上基本按照学校的课程安排学习。同时,课间休息也是十分必要的,最好在教室周边走动一下。中午学习不必很紧张,不妨看看报纸和杂志,既可以得到放松,又可以为作文积累素材。周末一定要为自己安排一段时间,完全放松身心。学习计划不一定专门拟订成文,有大致的时间安排后,可利用晚上睡前几分钟对明天学习的具体内容做个规划。此外,如果有偏科情况,可在晚上放学后适当加以补习,但时间不宜过长,因为睡眠同样重要。尤其是自己较差的学科,更要像对待生病的庄稼一样格外呵护,时常浇水、施肥、灭虫,重点突击补上来。
二、心态要健康
高三种地的日子虽然很苦,但苦中作乐却是不可少的。这一点上,班级中轻松的氛围给了我很大的快乐。每个月,班委都会买蛋糕给这个月生日的同学过生日,寒暑假过生日的就加到开学的那个月。每次发蛋糕,我们都很疯狂,抢着吃蛋糕,很有趣。偶尔,谢家渝(班主任)老师会自己出钱买一个大蛋糕,在我们班考试失利时来安慰我们。在这样的环境下,学习自然是轻松愉快的。
就个人而言,自我调节很重要。当我过度焦虑和烦躁不安时,我就暂时放下学习,端坐于桌前,双手平放于大腿上,闭上眼睛,想像一片蔚蓝的湖水,自己在水中渐渐下沉,水色加深,四下静谧,有成群的鱼儿游过,水底升起一串晶亮的气泡,十分惬意。此外,心态不佳时可与老师或同学交流,倾诉烦恼要比憋在心中好得多。总之不管是课业繁重不堪还是学业顺利,说到底都要保持一颗平常心。

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