在昨天的报告会上，去年高考双料状元吴逸超第一个上台发言，他对同学们说：万米赛跑，比的就是最后一圈。
去年5月2日，我和大家今天一样怀着好奇、羡慕、不服输的复杂心情，带着对高考的疑惑聆听了多位深圳市高考状元的发言，他们发自肺腑的学习心得和亲身经历的高考体验对我高三后阶段的学习生活产生了深远的影响，使我受益匪浅。再有55天，在座的高三同学将步入考场参加高考，同学们正经历着前所未有的精神紧张、身体疲倦、学习压力大、心情烦躁的学习状态，肩上所担负的责任也变得格外的沉重，学习上有一种从未有过的迫切感。作为2001年才走出七月高考的我对此深有体会
身边有宝藏与老师交流
学习过程中有不明白的问题一定要及时解决，不要积累下来，越积越多就会产生力不从心的感觉。要多与老师交流，交流的内容不一定是一道题，最重要的是交流学习方法。分阶段根据自己的学习状态去找不同的老师交流，与老师一起共同分析自己学习的情况，以及应该注意的问题，这比一个人苦思冥想、闭门造车的效果要好得多。高三老师都有丰富的教学经验和高考经历，他们不但可以帮助你解决学习上的问题，还可以帮助你解决高考心理上的困惑，与人交流是舒缓高考压力的良好方法。
三个臭皮匠与同学交流
有些同学总担心自己好的学习方法被别人学走了，会对自己不利，干脆就不与别人交流了，其实这样反而减少了提高自己的机会。同学之间的交流最常见的是问问题，能解决问题可以达到温故而知新的效果，不能解决问题从中可以发现自己学习中的不足。而问的同学态度一定要端正，因为你想知道的并不仅仅是一道题的答案，更重要的是学习别人思考问题、解决问题的方法。
熟知天下事与外界交流
理论联系实际，了解科技信息是提高综合科学习效率的重要途径。学物理不能只知电磁感应定律而不知磁悬浮列车，学习生物不能只知人有23对染色体而不知人类基因组计划，学政治不能只知美国的霸权主义政策而不知TMD和NMD。诸如此类，科技信息的收集不在课堂而是通过网页、新闻报道、报刊、与父母师生间的相互交流而获得。与同学沟通交流的健康心理状态应该是把对方当成合作伙伴而不是竞争对手，因为只有这样才能保持与人交流的平常心，才能达到相互交流共同提高的目的。
智者的启发与时间交流
每个人都有其强项和弱项，强项和弱项如何分配时间至关重要。我认为弱项是不能不补的，否则出现拉分的现象就很麻烦；而强项应该挑选一些自己认为最有上升潜力的科目重点培养，争取在原有基础跃上新台阶。
>>点击查看疯狂星期三，课程半价抢！专题，阅读更多相关文章！
-
理科状元杜京良：缓解压力有妙招
高考在即，在最后一个月的复习时间中，复习方法和经验、心态和技巧都是取胜高考的至关重要的法宝。一起来看看状元有什么关于备战的建议和绝招吧～
- 高考状元懒人学习法 恰到好处的巧劲儿
- 北京高考状元刘倩莹高考经验分享
- 高考状元的高考经：要调整好心态
- 高考状元经验谈：养成好的学习习惯