今年的高考已经结束，广大考生就会进入“后高考时期”，即填报志愿和学校发榜与招生工作前的时期。一些家长以为高考一过，考生的心理情绪问题便会减轻，对考生也不再细致关心。但事实上，尽管高考结束了，考生还要承受许多心理压力，还有很多潜伏的心理危机，有些甚至“一触即发”，作为一个特殊的群体，他们此时更需要呵护和关爱。有专家表示，在“后高考时期”，考生容易产生突发性的心理冲突和生理紊乱现象，应引起足够重视。
据心理专家不完全统计，高考结束到录取结束这段容易被忽视的时间里，60%—70%的高考考生会产生不同程度的“焦虑”，近20%的考生会因为过分焦虑而影响了日常生活。在高考后的6—8月三个月内，不论是考生还是家长，期待中伴有焦虑，已经成为一种心理常态。
那么如何想办法帮助缓解他们的心理压力呢?专家认为应该从三方面着手。
首先，应该了解孩子产生消极情绪的主要心理原因。只有对症下药，才能及时排除孩子们的各种心理困扰。
其次，除了适度的娱乐活动，考生也可以利用假期学一门技能。除了锻炼动手能力外，还可以接触社会，增长见识。既玩得高兴，又兼顾了学习。
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高考失利探索：大部分考生心高但自我要求低
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