1、调整好心理状态。
听力理解是一系列复杂心理活动的综合，产生焦虑紧张心理是听力训练的大敌。为了稳定情绪，在听力材料安排上要做到由浅入深，由易到难，逐步过渡。同时还要培养良好的学习心态，正确对待听力训练中的困难和挫折，增强自信。
2、强化语音基础知识。
听力学习同其他内容一样，一定要从基础抓起，尤其是语音的矫正与辨别不容忽视。只有从基础的语音入手，逐步过渡到单词、短语、句子、对话和语篇，才能真正起到提高听力的作用。
3、精听与泛听相结合。
为了克服听音后再翻译这个过程，要有针对性地进行段落快速听力训练，做到能立刻听出段落的内容，迅速回答所提问题。问要简单明了，便于捕捉信息，以此培养搜索能力。 在听力课上，要训练正确的听音方法，有时一字半句听不清楚是正常现象，切忌焦躁，要跟上录音速度，不要在一词一句上纠缠，全神贯注，边思考边解答，快速梳理听到的信息。 要注意首句、关键词或关键句，把听音的重点放在意群上，并迅速在草稿纸上记下文中提到的相关信息，特别是与who， what，where， which， why等有联系的信息，切勿“眉毛胡子一把抓”，连猜带蒙碰运气。要在听前认真快速浏览试题，并尽可能预测。要尽可能地设置语境真实、语言真实、语音真实的语言情景，让学生去理解揣摩说话人的真实意图。课下做泛听练习，可以携带随身听等，在吃饭、洗衣服、散步等闲暇时间内完成老师布置的泛听练习，也可根据兴趣爱好不同，选择听英文歌曲、看电影、听名人演讲等，培养语感，提高快速反应能力。同时要把日常生活中出现的常用连读形式总结出来，尽快地熟悉。
4、了解英语国家的风土人情，增强体验感。
要经常参加专题讲座形式的小论坛。话题可涉及到方方面面。例如：民俗、教育、历史、时尚、节日、电影、畅销书、食物等。每个学生可以根据自己的爱好选择不同的话题。一个学生讲完后，其他学生可以补充或提问。通过这样的活动，既可以使学生对西方的文化有更深的了解，也可使学生达到多说多练的目的，从而提高听力水平。
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高考英语听力：考试时应注意这4个重点
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