倒计时3天:高考数学心态调整,必备超常发挥技巧

 来源:互联网    要点:2016高考倒计时  
编辑点评: 今天是6月4日,高考漫漫征程路已经进入尾声,还有三天,最令人激动、紧张、兴奋的日子将要到来!今天小编为各位高考学子整理了数学科目临场发挥的小技能,希望能帮助大家拿到更加理想的分数!

 

  

 数学是高考必考科目,想要在考试中取得好的成绩,首先需要我们有扎实的基础知识、熟练的基本技能以及长年累月所积累的数学学习能力,当然临场的发挥也很重要,下面这些小技巧小伙伴们一定要记牢哦!

 

  技巧一:提前进入“角色”

 

  高考前一个晚上要睡足八个小时,早晨最好吃些清淡的早餐,带齐一切高考用具,如笔、橡皮、作图工具、身份证、准考证等,提前半小时到达高考考区,一方面可以消除新异刺激,稳定情绪,从容进场,另一方面也留有时间提前进入“角色”让大脑开始简单的数学活动。回忆一下高考数学常用公式,有助于高考数学超常发挥。

 

  技巧二:情绪要自控

 

  最易导致高考心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段,此时保持心态平衡的方法有三种:

 

  ①转移注意法:把注意力转移到对你感兴趣的事情上或滑稽事情的回忆中。

 

  ②自我安慰法:如“我经过的考试多了,没什么了不起”等。

 

  ③抑制思维法:闭目而坐,气贯丹田,四肢放松,深呼吸,慢吐气,如此进行到高考发卷时。

 

  技巧三:摸透“题情”

 

  刚拿到高考数学试卷,不要匆匆作答,可先从头到尾通览全卷,通览全卷是克服“前面难题做不出,后面易题没时间做”的有效措施,也从根本上防止了“漏做题”,从高考数学卷面上获取最多的信息,为实施正确的解题策略作准备,顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题,这样可以使紧张的情绪立即稳定,使高考数学能够超常发挥。

 

  技巧四:信心要充足,暗示靠自己

 

a  高考数学答卷中,见到简单题,要细心,莫忘乎所以,谨防“大意失荆州”。面对偏难的题,要耐心,不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会,人家不会的我也会”的必胜信念,使自己始终处于最佳竞技状态。

 

  技巧五:数学答题有先有后

 

  1、高考答题应先易后难,先做简单的数学题,再做复杂的数学题;根据自己的实际情况,跳过实在没有思路的高考数学题,从易到难。

 

  2、先高分后低分,在高考数学考试的后半段时要特别注重时间,如两道题都会做,先做高分题,后做低分题,对那些拿不下来的数学难题也就是高分题应“分段得分”,以增加在时间不足前提下的得到更多的分,这样在高考中就会增加数学超常发挥的几率。

 

  对于所有2016年的高三党来讲,六月是迷茫的、疑惑的、感伤的但更是拼搏的、奋进的、精彩的、辉煌的!请相信自己可以创造奇迹!

 

  以上就是今天小编为各位高三生准备的内容,请大家继续关注明天的高考倒计时!

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