高三家长,做好“后勤部长”

 来源:沪江高考资源网    要点:沪江中学名师公开课  
编辑点评: 高考是孩子人生中的一场硬仗,当孩子在备考的战场上努力拼搏的时候,家长能为孩子做的就是做好他们的“后勤部长”,一起来听一听刘称莲老师是如何陪伴孩子度过这一段不寻常的岁月的吧!

刘称莲老师

刘称莲老师,心心烛光心理工作室心理咨询师、家庭教育指导师;畅销书《陪孩子走过高中三年》《陪孩子走过小学六年》作者,女儿李若辰现就读于北京大学。

视频回顾:

一、学习

相信学校老师和孩子

少谈与功课有关的话题

根据孩子需要准备学习资料

根据孩子需要准备学习用具

二、心理

密切关注孩子的情绪波动

了解孩子的情绪来源

疏导情绪

1.家长的心态要平稳放松

2.降低、调整对孩子的期待

3.接纳、允许孩子有情绪

4.倾听孩子的诉说

5.帮孩子梳理情绪(同理心、解决问题)

6.缓解的方法:唱歌、看电影、运动、聊天、出游

7.了解内心渴望,想办法满足(尊重、认同、接纳)

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