北大师姐答疑高中学习方法:第1~10问

所属专题:2014年高考考后特别策划  来源:沪江部落    要点:若辰姐姐答疑解惑  
编辑点评: 北大师姐在沪江做了公开课,之后大家就非常热情的来问问题,小编觉得可以把比较有代表性的问题整理出来,以日志的形式分享给大家,这样遇到相同的问题大家就可以在这里找到答案啦~

5、学习的过程中如何处理突发的厌学情绪呢?

厌学情绪其实没有那么恐怖,我在高中也经常有这样的感觉,因为学习很累,尤其遇到挫折的时候就越容易心情不好、什么也不想做。有时,适度的放松可以帮助我们调整状态,比如出去运动,跑跑步、打打球、游游泳,回来一洗澡,整个人都神清气爽。或者找个朋友、父母、老师谈谈心,说说自己的困惑。也可以看看电影、听听音乐,再不行就啥也不管了大睡一觉。不过要记得,逃避是没有用的,无论我们用什么样的方式暂时麻痹自己,迟早都得回到学习状态中去,所以放松过后,即使静下心来,想想,我要什么,我在哪些地方做得不够好,我该在哪些地方努力。有张有弛,就可以有很好懂学习状态了!

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