近日，记者从沈阳市心理危机干预中心咨询热线了解到，按照往年的经验，5月是高考心理咨询的爆发期，该热线本月已经接到类似问题咨询16例。热线相关负责人介绍：“5月份打电话来的多是考生家长。”
记者咨询了沈阳市5家心理咨询机构，发现5月份有关中高考的心理咨询量都在增长。一家机构表示，5月分相关咨询比平时增加了50%。该机构一位心理咨询师称：“预计高考前两周心理咨询会进入高峰期。”
心慌、胸闷、失眠、抑郁……还有的出现强迫症表现，如在答题时反复确认答题卡涂抹是否正确，反复确认门是否锁好等。沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉说：“焦虑会传染，来做心理咨询或治疗的往往是学生和家长都产生了不良情绪，通常家长比学生还要严重。”
“以考生来说，低焦虑者不喜欢上课，厌学；高焦虑者，尤其是学习好的学生，往往一考试就拉肚子，失眠、情绪暴躁。”沈阳市心理危机干预中心咨询热线负责人表示，焦虑程度和效率呈“倒u形曲线”，适度的考前焦虑并没坏处，考生要掌控好自己的情绪，保持适度焦虑。过度焦虑时可通过听音乐、与人交流等放松自己。
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高考失利探索：大部分考生心高但自我要求低
对于很多人来讲，无论外面的房价市场怎么变化，他们都一样买不起房子，如果没有一定经济实力的话。那么对于很多学生来讲，同样如此，无论高考命题怎样改革，填报志愿方式怎样调整，他们也很难考上理想中的大学。
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