睁开眼睛就央求妈妈“可以不去上学吗”，洗脸刷牙吃早饭拖拖拉拉，走到校门口哭哭啼啼不肯进去……开学三周，学生族心理不适进入高发时段。上海市心理咨询中心本周儿少门诊咨询量比三周前翻了一番，华东师范大学心理咨询中心、虹口区精神卫生中心等均出现开学心理不适咨询小高峰。专家表示，家长的教育观将直接影响孩子是否会染上“开学焦虑综合征”。
【案例一】
毕业班学生抗拒压力天天迟到
张女士的儿子小吴(化名)是一名刚上高三的学生，在班级里成绩中等偏上，但这学期开学之后，小吴每天早上都赖床，洗脸刷牙磨磨蹭蹭，开学这几个礼拜更是天天迟到。班主任老师打电话给张女士询问情况，还说小吴每天在学校也是闷闷不乐。
看到儿子这样，张女士也十分着急。她试探性地问儿子发生了什么事情，小吴总是摇头说没事，但情况并没有好转。万般无奈，张女士只好带着儿子来到华东师范大学心理咨询中心。在咨询师的引导下，小吴总算说出这段时间自己行为反常的原因。原来，在刚刚过去的暑假里，不管是父母还是周围的亲戚朋友，一直都在不断提醒他：“你开学就是高三了，应该紧张起来了。”“高三很辛苦，你要作好准备，明年高考一定可以考上名校。”这些类似的话一次又一次地在小吴耳边重复，临近开学，他的心里越来越慌张，害怕即将到来的高三生活，也怕自己最后高考没办法考到理想的学校。
所有这些因素叠加，导致小吴开学之后不想去学校，对什么事情都提不起兴趣，也没办法静下心来好好复习。
分析
家长教育观直接导致孩子焦虑
针对小吴的情况，华东师范大学心理咨询中心资深心理咨询师陈默表示，不愿上学，拖延时间、迟到，都是典型的“开学综合征”的症状。有的学生到了学校也闷闷不乐、无精打采，而这类焦虑、恐惧情绪从大学到小学全覆盖。
高三学生本身的压力就很大了，而家长不断强调也在无形之中增加了孩子的压力。当孩子觉得自己达不到父母所期待的目标，就开始不敢面对，甚至逃避，不愿去学校、厌学也就在所难免了。家长此时不应再在孩子面前念叨考试的重要性，而是抛弃是非成败、患得患失的想法，以轻松的态度帮助孩子缓解压力。
陈默说，现在的孩子，主要心理问题基本上都和父母家长的教育相关联。家长的教育观会影响孩子的人生观。家长的教育观念不转变，类似于“开学恐惧”和“开学焦虑”还会继续存在，情况还可能越来越严重。对于小吴这样的孩子，陈教授也提出建议，孩子不要把家长的话当圣旨，要勇敢地面对现实，学会自我分析，清晰地认识到自己焦虑恐惧情绪的症结所在，逐步消除这些消极情绪。对于考试的功能、个人的能力和他人的评价也要学会正确认识。
除了家长之外，假期生活和学校生活的反差，以及孩子对老师、对学校的印象也是导致孩子开学综合征的重要因素。“最近我们遇到一个孩子，开学后他也是不愿意回到学校。原来他暑假期间一直在全国各地旅游，玩得非常开心，他觉得旅游可以学到更有意思的东西，并不比在学校里面学到的少，老师也并不能完全解决他‘为什么一定要回学校学习’的疑惑，所以他觉得没有必要回学校，只要出去旅游就好了。”陈教授说，对于这样的孩子，家长和老师要注意和孩子多沟通，让他们明白学校学习的必要性，注意引导方法，将孩子引到学校学习的正常轨道上来。
【案例二】
优秀妈妈要求女儿完美导致厌学
蔡女士(化名)是一名公司女高管，自身的优秀和成长经历告诉她，女孩子不仅要在成绩上胜过男孩，生活礼仪方面也不能懈怠。
每天回家，从女儿进门开始，蔡女士就用苛刻的眼光打量。鞋子脱了没摆好重新摆，书本叠得不整齐就重新叠，每个字都要求写得工工整整。至于成绩，毫无疑问，蔡女士的要求也不可能低。然而，天性喜爱自由的女儿和母亲偏完美主义的性格完全不同，妈妈的强迫性要求把女儿逼得成天愁眉苦脸，她终于用厌学来表达自己的不满。在虹口区精神卫生中心的诊室里，她当着医生的面对妈妈说，你给我设定的目标我永远也达不到。
和这个女孩不同的是，开学三周，很多小学生家庭不仅出现了指责，甚至有打骂声。原来部分小学新生因没有适应小学生活，出现了坐不住、注意力不集中、不听指令等情况，很多新生家长都接到过老师的短消息。一位爸爸告诉记者，他们班的家长开学以来大多都接到过几十条短信，其中相当一部分是和家长“探讨”孩子上课表现问题，希望家长能在家里配合教育孩子，调整其学习习惯。
但很多缺乏教育经验和心理学知识的家长直接把老师的短信当成“告状”，收到之后就是一顿臭骂或者一顿打。结果导致原本不太适应的孩子更加焦虑厌学，造成了恶性循环。
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